O exame regular dos selos pode revelar anomalias, como uma alteração na dimensão ou forma, veias proeminentes ou a existência de nódulos (caroços). O câncer do seio afeta particularmente as mulheres no per lodo da menopausa; as mulheres que tiveram filhos são menos propensas a esta doença do que aquelas que não os tiveram.
1, De pé na frente de um espelho, coloque as mãos sobre a cabeça e verifique as dimensões e configuração. Examine os mamilos e veja se um deles se encontra saliente demais Ou voltado para cima. Observe se existe sinal de hemorragia ou exsudação.
2. Levante os braços acima da cabeça. Veja se existem veias anormalmente salientes ou alguma erupção cutânea nos seios ou mamilos. Com as mãos nos quadris, faça força e examine os selos. Tornar-se-á evidente qualquer enrugamento ou retração do mamilo.
3. Deitada com a cabeça sobre uma almofada e um braço estendido ao longo do corpo, apalpe com a mão o seio num movimento em espiral.
4. Coloque o braço debaixo da cabeça e repita o exame em todo o seio. Apalpe cuidadosamente a parte do seio que se estende para a axila. Em seguida, repita o exame completo no outro seio.
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